成功没得有捷劲，只有坚持✊简单的动作重复做，重复的事情用心做，一把壶铃简单易学好上手，每天坚持500个，背薄了，臀翘了，腰细了，手臂的拜拜肉也紧致了#居家健身

博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃

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短裤界的amg#ootd #短裤推荐 #夏季穿搭

2025-07-31 21:15:51

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