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发布时间:2025-10-13 19:53:03
标签滋补保健
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藏红花蜂蜜的泡法。藏红花蜂蜜水香甜又带点独到的花香,很适合日常润喉。做法如下: 1. 准备材料 - 藏红花 3–5 根 - 蜂蜜 1–2 茶匙(根据口味调整) - 温开水 200–300 毫升(40℃左右,不要太烫以免破坏蜂蜜营养) 2. 泡法 - 先将藏红花放入杯中,倒入温开水,盖上盖子焖 5 分钟左右,让颜色和香味充分释放。 - 等水温降至不烫手时,加入蜂蜜搅匀即可饮用。 3. 小贴士 - 蜂蜜不宜高温冲泡。 - 想更浓郁一点,可以把藏红花和水小火煮 2–3 分钟,再放温加蜂蜜。 - 胃酸过多的人建议饭后饮用,避免空腹。#每日分享#喝好茶#藏红花#召唤茶友 #好喝不贵 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门
2025-10-13 19:53:03
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