生完二胎肚子大#腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试试这个，它增加了负重，腹部发力更强！有三档可以调节循序渐进增加#产后恢复 #大肚腩变小蛮腰 #宝妈 #居家锻炼

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想做腹式呼吸又不知道怎么练的，一定要试试这个，我妈都能坚持下来，你一定也可以的#热门#腹直肌分离 #呼吸哑铃#居家锻炼 #逆袭

2025-07-28 19:58:05

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2025-07-27 13:45:11

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