二胎后肚子上的肉一大堆,做不了跑跳,我以为自己就这样了,没想到练卷腹,让我整个人都发生了翻天覆地的变化,腰围小了26厘米,家人朋友都说我像变了个人#大肚腩变小蛮腰 #仰卧起坐辅助器 #逆袭小蛮腰 #夏天该有的样子 #好身材练起来

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发布时间:2025-08-09 19:55:06

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道道要自律
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