强烈推荐没主见的女生都去读《正念的奇迹》 ！ “吃饭时不忧虑未来，洗碗时不急着结束。”你要想拿到好结果 ，一定要把一行禅师的这本书读烂！《正念的奇迹》！#情感 #女性智慧 #女性 #女性成长

正念的奇迹 一行禅师禅修经典，安顿心灵的智慧之书

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人为什么会内耗焦虑 #认知 #思维 #内耗 #焦虑 #看到最后 人为什么会内耗焦虑，喜欢改变无法改变的事情

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