湘潭的去芯白莲子,去除苦芯后,清甜润口,吃法多样。清晨熬粥,抓一把同煮,软糯中带淡淡清香,与米香交融,暖心又惬意。 想做甜汤,和银耳、百合、冰糖共炖,莲子软烂,汤汁浓稠。夏天凉饮,清爽解腻;冬日热喝,暖胃滋养。 焖米饭时撒几颗,米饭染上莲香,颗颗粉糯,能少夹几筷子菜。若懒得下厨,泡软后当健康小零食,淡淡甜味,解闷又舒坦。#图文伙伴计划 #白莲子 #去芯白莲子 #湘潭去芯白莲子 #健康食材 @DOU+上热门
发布时间:2025-08-20 10:01:45
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