西洋参片麦冬红枣茶泡法。材料准备 - 西洋参片 3-5克（选质地坚硬、断面黄白者） - 麦冬 8-10克（纺锤形、断面黄白，提前浸泡10分钟） - 红枣 3颗（去核切片，可选） - 清水 500ml（水温70-80℃，避免高温） - 冰糖/蜂蜜 适量（可选，依口味调整） 泡法步骤 1. 煮茶法（推荐） 1. 预处理食材：麦冬提前浸泡10分钟软化，红枣去核切片，西洋参片冲洗浮尘。 2. 煮茶：养生壶中加清水，放入麦冬煮15分钟，再加入西洋参片和红枣片煮5分钟。 3. 调味：关火焖3分钟，加冰糖融化，滤出茶汤即可饮用。#每日分享#西洋参#西洋参片#西洋参片泡水 #召唤茶友喝茶聊天 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手 2. 保温杯焖泡 1. 材料放入保温杯，倒入温水至八分满。 2. 拧紧杯盖焖20-30分钟，至麦冬甘苦与红枣甜香融合。

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