养生党速藏!解锁养生宝藏——山茱萸肉,吃法多样还滋补,赶紧码住~ 【泡茶】山茱萸肉6-12克,洗净后沸水冲泡焖5-10分钟,先涩后甜,日常超方便! 【煮粥】山茱萸肉15克(去核)、粳米60克、白糖适量,共入砂锅煮粥,快熟加白糖再煮片刻,早餐喝养胃! 【炖甲鱼】山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚(去核)、姜葱盐适量,先煮山茱萸20分钟,再加其余食材慢炖1小时,秋冬滋补超合适! #养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水#养生就是养健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手
发布时间:2025-11-02 05:24:58
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