好物分享#四宝茶

金城汤池沙園子复盆子山茱萸槡葚三角包方便携带袋饱满食用四宝茶

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#减肥 #打卡 吐槽打卡期间到底要不要吃碳水

2025-09-23 15:25:54

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氨糖硫酸软骨素#氨糖硫酸软骨素 #超便宜超划算 #氨糖软骨素钙片 #中老年钙片 #补钙

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啥都不让讲，但是你们应该能听的明白了吧，呜呜…#百草园清清片 #清清片 #大餐救星 #清清片膳食纤维

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九芝堂，老品牌风味饮料，独立包装方便携带，真的很好喝

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好好生活的核心是把注意力放在“能掌控的小事”上，平衡身心与日常节奏。 - 先稳住基础：规律睡眠（固定作息）、吃好三餐（不敷衍饮食）、每天动10分钟（走路/拉伸都可），身体舒服了才有余力感受生活。 - 减少内耗：不纠结过去的遗憾、不焦虑没发生的事，每天留10分钟发呆或做喜欢的小事（看书/养花/追剧），给情绪松绑。 - 积累小美好：和在乎的人多聊天、记录值得开心的瞬间（哪怕是“今天喝到好喝的奶茶”），生活的幸福感从来都藏在细节里。#好好生活 #好好爱自已❤❤ #好好放松一下自己 #好好休息 #好好生活慢慢相遇

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每日一跟练！每日清畅饮！#许我耀眼 #赵露思 #万益蓝wonderlab #万益蓝每日清畅饮

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维E软胶囊活动中#维E #仁和 #仁和维E #在抖音入手的好东西 #超便宜超划算

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泰国进口的好东西，补充维C很重要#姜闹闹 #姜闹闹海外十年 #姜闹闹非洲十年 #姜闹闹推荐好物 #姜闹闹好物推荐

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身高决定一个人的气质#190#身高管理

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