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健身老炮偷偷告诉你：肌酸才是锻炼肌肉的充电宝！

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话糙理不糙，子豪苦口婆心大讲堂！希望能帮助更多的人！#子豪 #子豪妈妈 #真心分享好物 #维生素D #维生素D的重要性

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如果我18岁知道它，我从18岁就开始吃了#21金维他#维生素C维生素E烟酰胺咀嚼片#好物推荐分享

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如果光靠少吃就能瘦下来 ？你自己都不会相信。那些大体重大基数的人为什么很努力了也不容易瘦。一定要先了解自己的体质。改变自己的易胖体质！改变自己的吸收消化，均衡！#越早知道越好 #关注我每天分享小常识 #科普一下

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从伊朗高原远道而来的藏红花，每一根都藏着阳光的温度。 ,看这花丝，红得像浸透了晨露的玛瑙，纤细却饱满，顶端带着一点金黄的柱头，是自然赋予的精致。取几根放进玻璃杯，温水一冲，金黄的色泽慢慢晕开，像把整个波斯花园的明媚都泡了进来。 ,凑近闻，那股香气清冽又独特，没有杂味，只有纯粹的草本芬芳。喝一口，清甜里带着一丝若有若无的甘醇，不管是煮粥时撒一点提香，还是日常泡水喝，都是藏在细节里的精致。 ,这一小罐，是伊朗高原的馈赠，每一根都来之不易，泡出的不仅是茶汤，更是一份跨越山海的自然本味～,#茶生活 #今天你喝茶了吗#藏红花 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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