
孩子轻松画圆,一套搞定 #圆规 #套尺 #悟生文具 #文具推荐 #开学季必备 #学习用品
发布时间:2025-09-17 14:00:29
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2025-09-17 14:00:29
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《躲在蚊子后面的大象》——情绪内耗终结者,拯救你的不开心! ,🔥 为什么总是为小事抓狂? ,- 老公乱丢袜子,你炸了! ,- 同事一句话,你emo了! ,- 孩子不听话,你崩溃了! ,💡 真相是:蚊子只是导火索,大象才是幕后黑手!,那些让你情绪失控的小事背后,藏着未被满足的需求和深层的情绪创伤。这本书教你: ,✅ 识别情绪背后的“大象”,✅ 找到真正的需求,告别内耗,✅ 用7个实用方法,掌控情绪,活出轻松人生,📖 读完这本书,你将:,- 看清情绪背后的真相,不再被小事困扰 ,- 学会与自己的情绪和解,活出自信与从容 ,- 找到真正的幸福与满足感,#情绪管理 #心理学 #治愈系 #书单推荐 #好书分享
2025-09-17 14:00:29
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